核心

刚性核心通过肌肉紧绷抑制生命节律，阻碍能
量流动，禁脊柱，压迫内脏，导致慢性疼痛
和功能障碍。正确的核心应动态稳定，尊重颅
骶系统自然节奏，支持整体和谐与健康。